为什么胳膊粗，为什么胳膊粗壮

为什么职业健身的人手臂那么粗,是用科技了吗

其实这是一种正常的现象，因为你建成之后肯定手臂上的肌肉会增多的，所以就会变粗。

大臂肌霸罗富很多人怀疑他的手臂是用了西斯龙。没错他确实用了，他也承认了。但是在没用前，他的手臂就非常强大。

有些很长是先天性的·，但是体育运动如拉单杠对手臂得长短影响是很少的，但是所有的运动项目当中，手臂越长愈好。

有的是天生就是，人和人的肌肉类型都是不一样的。

胳膊粗的原因是什么?

造成胳膊粗的原因有很多，首先有可能是由于日常生活中总是吃高热量、高脂肪的食物，使体内摄入过多的脂肪，然后在吃完后不注意手臂锻炼，使手臂总是处于休息状态，导致手臂脂肪容易堆积并且难以氧化消耗，而造成胳膊粗。

胳膊粗的成因大臂外侧的肌肉不够发上臂三头肌是想拥有纤细手臂的关键，也是平时肌肉比较弱、比较不常用的部分，从而导致代谢下降，赘肉易堆积。产生硬块手腕、肩膀等处的硬块也是手臂肥胖的大敌。

由于长时间吃这些食物，身体长满很多脂肪，从而导致手臂粗壮。03 缺少运动 有些上班族们天天坐在办公室里，很少运动，平时周末也懒得运动，手臂长时间运动量少，就出现了粗手臂。

手臂粗是什么原因

胳膊粗是什么原因大臂外侧的肌肉不够发上臂三头肌是想拥有纤细手臂的关键，也是平时肌肉比较弱、比较不常用的部分，从而导致代谢下降，赘肉易堆积。产生硬块手腕、肩膀等处的硬块也是手臂肥胖的大敌。

手臂粗的原因是什么1 基因遗传 后天的饮食和运动的确会影响人体体型，比如手臂的粗细，但究竟根本，主要决定因素还是受基因控制。而且现在也有研究证明，人体确实存在肥胖基因，所以有拜拜肉，也可能是基因遗传导致的。

由于长时间吃这些食物，身体长满很多脂肪，从而导致手臂粗壮。03 缺少运动 有些上班族们天天坐在办公室里，很少运动，平时周末也懒得运动，手臂长时间运动量少，就出现了粗手臂。

过度肥胖 身体肥胖的时候，各个部位都会堆积脂肪，手臂自然也会跟着变粗。应对方法：适当节食，每天跑步一小时减肥。

手臂粗是什么原因造成的1 形成手臂粗的原因有以下几种，一种是由于长期做剧烈的运动，造成手臂过于用力所形成。长时间的锻炼，能够使肌肉纤维增粗、肌肉纤维增长，导致手臂增粗。