探究人类对黑暗的恐惧心理？人对黑暗环境的适应？

黑暗为什么让人恐惧

〖壹〗、 缺乏安全感，有的人在黑暗里的时候，很害怕一个人，因为他们缺乏安全感，此时会产生恐惧。有的人说怕黑，怕鬼，和可能是在黑暗的地方看不清楚东西，也有可能是害怕一个人独处。

〖贰〗、 控制感和自主性：黑暗中我们很难控制周围的环境，这可能会导致我们对自己的感觉缺乏控制感和自主性，从而引起不适和恐惧。这种缺乏控制感和自主性的感觉可能会让人感到无助和无能为力，增加对黑暗的恐惧感。

〖叁〗、 相反，它是一种挥之不去的预感性恐惧，它将我们置于紧张不安中，而这正是我们祖先所需要的。这类焦虑是身体使你保持警觉的方式，免得你需要通过打或跑来脱离危险。

〖肆〗、 黑暗是一个未知的世界，因为黑暗看不见，视觉受到限制，在这样的环境中，不自觉的幻想与隐藏于心底的恐惧会不自觉的浮现。黑暗并不可怕，人其实并不是在害怕现实的黑暗，而是恐惧心中的黑暗。只要心里释然了也就无所谓了。

为什么人们会对黑夜感到恐惧?

〖壹〗、 生物的本能。白天一切危险都暴露在光天化日之下，有助于逃避，而夜晚危险不知道什么时候就来了，毫无防范。恐惧感油然而生。

〖贰〗、 缺乏安全感 有的人在黑暗里的时候，很害怕一个人，因为他们缺乏安全感，此时会产生恐惧。有的人说怕黑，怕鬼，和可能是在黑暗的地方看不清楚东西，也有可能是害怕一个人独处。

〖叁〗、 我们之所以创造出怪兽，是因为它们填补了捕食者的空缺。恐怖电影的原理便是一个绝佳的例子，好的恐怖片从来不会直接呈现出怪兽，因为你的想象会使其变得更加可怕。

心理学中,当一个人最害怕黑夜来临怎么解释?

在我小的时候，我也特别的害怕黑夜，像一个孤单的孩子一样，总是不喜欢在黑夜的时候一个人待着，害怕有妖魔鬼怪出来把自己吞没。

当一个人缺乏安全感的时候，他就要借助一些能引发温暖或者安全的事物安抚内心，心理学上把这些东西叫做客体，它是相对于我们自身这个主体来讲的。

心理学也有“认知疗法”的说法。意思是：通过提高认识，科学认知，人类是可以战胜恐惧的。像你这个怕鬼，就是没有正确认识这个世界。

人为什么会怕黑

怕黑是出自于本能的反应，因为人类的眼睛在黑暗中是看不清东西的，所以只能依靠其他的感观，这就导致大家产生对于黑暗的恐惧心理。

缺乏安全感：有的人在黑暗里的时候，很害怕一个人，因为他们缺乏安全感，此时会产生恐惧，有的人说怕黑，怕鬼，和可能是在黑暗的地方看不清楚东西，也有可能是害怕一个人独处。

思维强迫 小时候的经历也会加剧怕黑程度，比如晚上走路时被人吓过，以后走夜路的时候就会变得紧张。从心理学来讲，这是一种思维强迫，只要患者身处某种特定的环境，就会反射性的想那些害怕的东西。

人对黑本来就有一种恐惧感，因为看不到。对于人面对未知的东西都会存在一定的恐惧，人性就是这样的。就像闭着眼睛走路，因为不知道前面有什么东西会的阻挡自己或者什么东西会伤害自己，都会产生恐惧。

因此，如果你或某个孩子怕黑，请记住，这曾经是一种至关重要的生存特点，它使我们的共同祖先得以存活下来。它并不会使你变成一个胆小鬼，只不过是使你的身体更加适应威胁，从而更容易幸存下来。

如果恐惧感大到一定程度，也是一种心理障碍。问题二：人为什么会怕黑呢 怕黑是恐惧症的一种典型表现，在临床上很多见，以女性或孩童为多。医学上将其称为单纯恐惧，也就是只怕一种东西。

人为什么会害怕黑暗?

缺乏安全感，有的人在黑暗里的时候，很害怕一个人，因为他们缺乏安全感，此时会产生恐惧。有的人说怕黑，怕鬼，和可能是在黑暗的地方看不清楚东西，也有可能是害怕一个人独处。

历史渊源：人类历史上，黑暗总是与风险、威胁和危险联系在一起，很容易导致恐惧感或恐惧反应。比如，我们夜间狩猎或采摘食物时，动物或其它危险可能就隐藏在黑暗中。因此，恐惧黑暗可能是我们遗传或进化的结果之一。

人文因素，从小就从大人那里听到什么黑里有鬼啊，有野兽啊等等，让你对黑有了潜意识的印象，一般在文化里面，黑跟黑暗，邪恶和孤独，堕落有关 二。