橄榄油妙用，橄榄油的作用和功效

橄榄油有些什么用途?

橄榄油可以直接调拌各类素菜和面食，可制作沙拉和各种蛋黄酱，可以涂抹、面包与其他食品。用橄榄油拌和的食物，色泽鲜亮，口感滑爽，气味清香，有着浓郁的地中海风味。

橄榄油可以淡化细纹，可以促进皮肤的代谢，用橄榄油放在芦荟胶里，涂在眼角是可以减少细纹的，不用洗就可以化妆，可以达到去皱纹的效果。

橄榄油可以用来煎炸食物。橄榄油可以用来做酱料和调味品。橄榄油适合用来烧、烤、煎、熬、炸、凉拌等。使用橄榄油烹调时，食物会散发出诱人的香味，让人倍有食欲。

促进血液循环：橄榄油能防止动脉硬化。改善消化系统功能：橄榄油中含有不饱和脂肪酸、丰富的维生素和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，不含胆固醇，人体消化吸收率高。

橄榄油有什么用处?

橄榄油可以用来煎炸食物。橄榄油可以用来做酱料和调味品。橄榄油适合用来烧、烤、煎、熬、炸、凉拌等。使用橄榄油烹调时，食物会散发出诱人的香味，让人倍有食欲。

橄榄油可以淡化细纹，可以促进皮肤的代谢，用橄榄油放在芦荟胶里，涂在眼角是可以减少细纹的，不用洗就可以化妆，可以达到去皱纹的效果。

用橄榄油做出来的饭菜鲜美，味道可口，是橄榄油最基本的使用方法了。护肤涂脸在每天清洁完面部肌肤后，将橄榄油作为保养品直接涂抹到脸上，天然无刺激，使用含量适中，避免过于油腻，可以起到很好的保湿滋润皮肤的效果。

作粉底用油 你是否有过这样的烦恼，早上辛辛苦苦化的妆，没多久就变得七零八落。其实，只要在擦粉底霜之前，用橄榄油薄薄打底，就不会再碰到这样的尴尬。

过期橄榄油的六大妙用是什么?

〖壹〗、 用过期的橄榄油代替鞋油 橄榄油不仅可以用于烹饪，还可以用作鞋油。如果您有过期的橄榄油，不用浪费，可以用来擦鞋或革制品。使用过期橄榄油时，只需要将橄榄油浸入布中，并轻轻擦拭鞋面。

〖贰〗、 过期橄榄油的11种用途有护发、卸妆、滋润肌肤护甲、护手、防裂止痒、橄榄油浴、地板清洁和上光、家具除尘和上光、养护珠宝、保护厨具。

〖叁〗、 过期的橄榄油可以用来清洁家居。将它倒在清洁布上，然后利用它的去污性来清洁各种表面，包括木制家具、金属和陶瓷器具以及织物。过期的橄榄油的清洗效果比常规的清洁剂更温和，而且没有任何刺激性气味。

〖肆〗、 用来做润滑油使用：虽然过期的橄榄油不能继续食用，但是未开封的橄榄油直接扔掉也是有点可惜。平常家里有生锈或者是不好开的锁，可以用橄榄油做润滑油来使用。