为什么怀孕会长胖，为什么怀孕会长胖的原因

孕妇为什么越来越胖?孕妇肥胖该怎么控制?

在怀孕体内激愫等的影响下，孕晚期要比孕前期容易长胖，其中，有些人是由于临近分娩前的大意而导致体重过快增加。

可能是女人在孕期过于不注重身材，胡吃海喝造成的。其实，孕期容易长胖的只有这两个因素，只要正确对待了，想长胖都难。准妈妈心里可要清楚记得哦。

”...为什么怀孕的妈妈在怀孕时会发胖？HICIBI指出几个原因：怀孕期间几种激愫在孕期的改变，影响脂肪在体内的分布，会导致肥胖。怀孕期间，采取一人吃两人补品的原则，热量摄入过多。

这个时候，食物的摄入量会增加，身体所需要的营养素也会增加，不仅要满足孕期女性自身的需要也要满足胎儿的需要。孕期也容易出现肥胖，可能稍不注意就会增加几十斤的体重。

为什么孕妇都容易把自己吃得很胖?

〖壹〗、 生活习惯改变 怀孕时期：减肥班指导医师兼妇产科主治医师周辉政表示，减肥不乏屡战屡败的人，追究其原因，70%是因为不良的生活型态所致。

〖贰〗、 怀孕以后体内雌性激素增加，会造成体内水钠潴留的情况，使体重增加会长胖。在怀孕后胎儿需要生长发育，孕妇在饮食上就充分加强营养，可能营养出现过剩的情况，造成脂肪堆积，体重也会出现增加。

〖叁〗、 你好，孕妇很容易把自己吃胖有两个原因。第一个原因就是在怀孕期间，为了体内的宝宝健康，大量摄取有一定营养的食物 ，而这些食物的话一般都会堆积在体内容易增肥 。

〖肆〗、 怀孕时胖了几十斤，生下的娃才6斤，大几十斤肉肉都长在了自己身上...不少孕妈妈受到这样的困扰。

〖伍〗、 孕妇太胖的危害 除了身形变得不理想外，怀孕期间过重会容易引致妊娠糖尿病、妊娠高血压、分娩困难、胎儿过重和增加婴儿长大后出现肥胖和各种慢性病的风险。

〖陆〗、 保持易瘦体质 怀孕后基础代谢率会慢，使得他们在“静止状态”下，身体的代谢能力要比怀孕前低很多，食物(无论吃多少)所带来的热量很容易在体内堆积，这也就是孕期我们会胖的快的原因。

怀孕为什么会胖呢?孕妇孕期如何减肥才健康?

〖壹〗、 怀孕期间几种激愫在孕期的改变，影响脂肪在体内的分布，会导致肥胖。怀孕期间，采取一人吃两人补品的原则，热量摄入过多。孕期补充过多和运动过少导致代谢能力下降，导致易肥胖体质的形成。

〖贰〗、 怀孕五个月后，孕妇体重会增加6到8磅。怀孕期间，由于胎儿生长发育需要营养，孕妇的食量会增加，体重也会增加。控制食量。很多孕妇之所以在孕期变得肥胖，其实跟她们的控制力和食量不足有关。

〖叁〗、 生活习惯改变 怀孕时期：减肥班指导医师兼妇产科主治医师周辉政表示，减肥不乏屡战屡败的人，追究其原因，70%是因为不良的生活型态所致。

〖肆〗、 从人的适应性来讲，孕期身体变胖体现了对不好外环境的适应性，积聚脂肪是胎儿有营养和能 量储备，避免意外情况下摄入不足营养匮乏影响胎儿发育。

〖伍〗、 从怀孕开始，时时警愓自己，千万不要陷入减肥的深渊中。

〖陆〗、 为什么刚怀孕体重增加，孕期怎样控制体重，从西医角度来讲怀孕期间激素水平发生很大变化，在这特殊内环境的影响下，脂肪增多并积聚，形成所以孕期肥胖。