墨鱼干怎么吃墨鱼干炒饭:将墨鱼干切成小块,与葱姜爆炒,然后加入蔬菜和米饭一起炒,最后加入适量的调料即可。墨鱼干汤:将墨鱼干切成薄片,和瘦肉、姜片一起煮成汤,最后加入蔬菜和调味料即可。小火煲汤。干墨鱼含蛋白质68%、脂肪2%以上丰富的糖、钙、磷、铁等,将其与...